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Fatigue matinale : 3 conseils Tégo pour améliorer votre qualité de sommeil
Vous êtes fatigué chaque matin au réveil ? Il est probable que votre qualité de sommeil soit en cause. Tego vous donne plusieurs conseils qui pourraient changer vos nuits... et vos journées.
Addictions chez les jeunes : ce que vous devez savoir, pour mieux prévenir et agir
C’est à l’adolescence que se vivent les premières expériences en matière de tabac, d’alcool, mais aussi de substances illicites comme le cannabis… De l’usage simple à la dépendance, comment reconnaître les types de comportements, quand s’inquiéter pour ses ados ? Tégo décrypte l’addiction chez les jeunes, pour mieux vous aider à la prévenir.
Dispositif de soutien psychologique
Face à la persistance de la crise sanitaire, l’association Tégo a décidé de pérenniser le dispositif de soutien psychologique d’urgence proposé depuis plus d’un an à ses adhérents.
Location saisonnière : votre garantie villégiature, à souscrire avant de partir
Si vous vous apprêtez à occuper un appartement ou une villa en location saisonnière, assurez-vous d’être couvert contre tout sinistre. Vérifiez les garanties incluses dans le contrat d’assurance de votre habitation principale, comme la garantie villégiature qui couvre les locations de vacances.
Accidents domestiques : célébrez les fêtes de fin d’année l’esprit tranquille !
Chaque année, la période de Noël est synonyme d’accidents, du plus bénin au plus grave. Alors, pour ne pas gâcher la fête, Tego vous rappelle quelques précautions à prendre.
Projet immobilier : faites le bon choix, en étant bien informé, jusqu’à la signature
Avoir un chez-soi à soi est un projet partagé par un très grand nombre de Français. Qu’il s’agisse d’une première acquisition ou d’un nouvel achat après revente, le parcours qui mène à la propriété est jalonné d’étapes clés, de la recherche jusqu’à la signature, en passant par l’obtention d’un crédit.
Risques routiers : sensibiliser les plus jeunes aux bons comportements
La sécurité routière, c’est l’affaire de tous : la plupart des accidents résultent de comportements inadaptés, malgré l’apprentissage inhérent à l’obtention des différents permis de conduire. D’où la nécessaire sensibilisation des plus jeunes, dans un processus progressif et continu, instillé tout au long de la scolarité de nos enfants.
Conduite : 4 conseils pour les seniors
Si les personnes âgées ont en moyenne moins d’accidents que les autres conducteurs, ceux-ci sont d’une gravité supérieure. Pour éviter de se mettre en danger, il est essentiel de prendre conscience des risques, et d’adapter sa façon de conduire.
Assurance covoiturage : conducteur, passager… êtes-vous bien couvert ?
Le covoiturage améliore la qualité de vie de ceux qui le pratiquent en répondant à leurs enjeux quotidiens de mobilité. Un mode de transport écoresponsable à pratiquer sans contrainte, à condition d’être bien assuré : que vous soyez au volant ou simple passager, vérifiez à chaque covoiturage comment est assuré le véhicule utilisé…
Téléphone au volant : quelles sanctions encourez vous ?
L’usage du téléphone portable en conduisant détourne l’attention et multiplie par 3 le risque d’accidents. Depuis le 1er janvier 2020, les sanctions se sont durcies contre les conducteurs qui téléphonent au volant.
MédecinDirect : des praticiens experts à votre écoute, 7 jours sur 7
Grâce au service MédecinDirect proposé par Tégo, vous obtiendrez des conseils médicaux personnalisés. Au téléphone ou via internet, avant ou après une consultation, un médecin généraliste ou un spécialiste répondra en ligne à toutes vos questions santé.
Voiture en hiver : comment la préparer ?
Quelle que soit la saison, mais tout particulièrement en hiver, tout conducteur doit veiller à l’entretien et au bon fonctionnement de son véhicule : pare brise, essuie-glaces, pression des pneus… ne laissez rien au hasard !